Համակարգրային հիգիենա

• Ինչպես նստել հեռուստացույցի, համակարգչի  դիմաց

տեսանյութ

   Աչքերի լարվածությունը հանող վարժություններ

         Պարանոցից ևուսերից հոգնածությունը հանող վարժություններ

•  Ինչպես ճիշտ նստել դաս սովորելու ժամանակ
• կանոններ